Zimowy Maraton Bieszczadzki – 20km

IX Zimowy Maraton Bieszczadzki - 20 km

28 stycznia 2023

MAPA TRASY

 

START

Start Biegu odbędzie się w Cisnej, w sobotę 28 stycznia 2023 r. godzina 7:00

Start odbędzie się w podanej poniżej formule:

  • start biegów na wszystkich dystansach znajdować się będzie w Cisnej - okolice Siekierezady,
  • starty poszczególnych dystansów odbędą się ze startów wspólnych, 
  • czas uzyskany przez zawodnika liczony jest od momentu wystrzału startowego (brutto)
  • podczas startu, na trasie i w sferze mety jeśli sytuacja będzie tego wymagała uczestnicy mają obowiązek dostosowania się do aktualnie obowiązujących nakazów i zakazów, w tym w szczególności odnośnie gromadzenia się, zachowania odległości od innych osób, czy obowiązku zasłaniania nosa i ust,
  • uczestnicy pokonują trasę pieszo - zakazane jest korzystanie z rowerów lub pojazdów mechanicznych,
  • organizator zastrzega możliwość zmiany formuły, w zależności od aktualnie obowiązujących przepisów prawa: zwłaszcza rozproszenia wspólnego startu na starty indywidualne w wyznaczonych przedziałach czasowych, lub podział na mniejsze grupy do startów wspólnych.
LIMITY CZASU:

Uczestników obowiązuje limit czasu na pokonanie trasy Biegu oraz dodatkowe limity na punktach kontrolnych. Limity są określone w postaci godziny zamknięcia danego punktu.  

    • Karczma Brzeziniak- punkt zamyka się o godz. 12:00.

Meta w Cisnej zamyka się o godz. 14:30. 

Punkty odświeżania/kontrolne:

Punkty odświeżania będą zaopatrzone w wodę lub inne napoje oraz drobne przekąski. Na każdym punkcie będzie herbata. Uwaga: zawodnicy muszą posiadać własne kubeczki/bidony.

  • 9. km – Karczma Brzeziniak
Świadczenia

W ramach opłaty startowej zawodnicy otrzymają:

  • możliwość uczestniczenia w Biegu,
  • medal za ukończenie biegu wręczany na mecie Biegu,
  • wodę lub inne napoje, drobne przekąski serwowane na punkcie kontrolnym/odświeżania na trasie (patrz pkt. IX),
  • lekki posiłek serwowany na mecie albo przez miejscowe restauracje,
  • podstawową obsługę medyczną oraz obsługę GOPR w czasie Biegu,
  • ew. dodatkowe świadczenia uzależnione od pozyskanych sponsorów.

 

REGULAMIN

 

Data i miejsce:

28 stycznia 2023 r. 

Start Biegu odbędzie się w Cisnej, w sobotę 28 stycznia 2023 r. o godzinie 7:00.

Dystans:

● Dystans: 20 km
● Suma podbiegów/zbiegów: 590 m / 600 m

Limit czasu:

Meta w Cisnej: do godziny 14:30

Biuro zawodów:
  • 27 stycznia 2023 (piątek):     16:00 - 22:00
  • 28 stycznia 2023 (sobota):    5:30 - 7:30

 w Sali Gimnastycznej Szkoły w Cisnej  (Cisna 58, 38-607 Cisna)

 

Ochrona przyrody

Na całej trasie Biegu należy stosować się do zasad ochrony przyrody, a w szczególności zabrania się:

  1. zaśmiecania terenu (czyli np. porzucania opakowań po odżywkach, butelek, kubeczków – wszystkie śmieci należy zostawiać na punktach kontrolnych/odświeżenia lub donieść do mety). W strefie startu/mety  oraz na punktach odżywczych obowiązuje segregacja odpadów, 
  2. zakłócania ciszy,
  3. schodzenia z trasy, w tym jej skracania.

 

Uczestnicy łamiących zasady wskazane w pkt 1 zostaną zdyskwalifikowani. Za łamanie zasad wskazanych w pkt 2-3 może zostać nałożona kara czasowa. 

SPONSORZY:

lenkomarmamilleniumsqueezysqueezy

PARTNERZY:

garminpodkarpackie liga biegow gorskichskalnykrainawilkaextremeaz-tape

PATRONI MEDIALNI:

biegigorskietvp rzeszowtvp rzeszownowiny24outdoormagazynportal gorskifestiwal biegówfestiwal biegówdziennik zachodni